Inzicht en groei, samen met het paard als spiegel

Klaar om de stap te zetten? Ontdek hoe coaching met paarden jou helpt jezelf te ontwikkelen.

Stap uit de dagelijkse drukte en ervaar coaching op een unieke, natuurlijke manier.
Paardencoaching helpt je om helder te krijgen wat jou tegenhoudt en wat jij nodig hebt om verder te groeien.
Samen met het paard, jouw eerlijke spiegel, zet je de eerste stappen naar meer zelfbewustzijn, veerkracht en vertrouwen.

Wat is paardencoaching?

Wat gebeurt er tijdens coaching met het paard?

In de ontmoeting met het paard word je uitgenodigd om te vertragen en stil te staan bij wat er écht speelt. Je hoeft niets uit te leggen: het paard voelt aan wat onder de oppervlakte leeft. Vanuit deze helderheid ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten, beweging en persoonlijke verandering.

Voor wie is deze coaching bedoeld?

Deze coaching is geschikt voor volwassenen en jongeren die willen groeien in zelfbewustzijn, veerkracht en vertrouwen. Of je nu worstelt met stress, verlies, onzekerheid, gebrek aan richting of hardnekkige patronen het paard helpt je te herkennen wat jou belemmert en hoe je daar op een andere manier mee om kunt gaan. Je leert jezelf kennen voorbij woorden en ontdekt nieuwe manieren van zijn, denken en doen.

Wat levert het je op?

• Meer zelfinzicht en helderheid in je doelen

• Meer vertrouwen in jezelf; thuis, op werk of in relaties

• Praktische stappen die je echt verder helpen

• Ruimte om te voelen wat echt bij jou hoort

Samen werken aan jouw doelen

In het coachgesprek bepalen we samen welke doelen voor jou belangrijk zijn. Dit kunnen kleine of grote veranderingen zijn, bijvoorbeeld beter omgaan met stress, meer vertrouwen voelen, of oude patronen doorbreken. Het paard helpt je om te ervaren wat er nodig is om deze doelen te bereiken. Zo maak je niet alleen inzichten, maar ook praktische stappen die je in het dagelijks leven kunt toepassen.

Ervaring met paarden? Niet nodig!

Of je nu wel of geen ervaring hebt met paarden, dat maakt niet uit. Ik werk met mijn eigen paarden, maar als je zelf een (verzorg)paard hebt waar je een band mee hebt, kunnen we ook met jouw paard werken. Dat maakt de ervaring vaak nog persoonlijker en verdiepend.

Aandacht, rust en ruimte om te groeien

Ik begeleid je met aandacht, rust en de spiegelkracht van het paard. Ik ondersteun je in bewustwording, vertrouwen en daadkracht. In mijn begeleiding is er ruimte om volledig jezelf te zijn, zonder oordeel. Het paard fungeert als eerlijke spiegel. Als coach help ik je om te voelen, te begrijpen en te durven veranderen.

Sessies en trajecten

Ik bied zowel losse sessies als coachtrajecten aan voor jongeren en volwassenen.
Een losse coachsessie kan je helpen helder te krijgen wat er in jou speelt en wat op dit moment het meest om aandacht vraagt. Het is ook een fijne manier om kennis te maken met deze vorm van coachen en met het contact met de paarden.

Wil je dieper onderzoeken waar bepaalde patronen of gevoelens vandaan komen en toewerken naar blijvende verandering, dan is er vaak meer nodig dan één sessie. In een traject van meerdere sessies, met meestal zo’n drie weken ertussen, ontstaat de ruimte om te verdiepen, te ontdekken en nieuwe inzichten stap-voor-stap te integreren in je dagelijks leven. Vanuit daar kunnen we in de vervolgsessies verder werken, steeds afgestemd op wat zich in het moment laat zien.

Een traject bestaat doorgaans uit drie tot vijf sessies, afhankelijk van jouw behoefte en wat jij wilt onderzoeken. Je kunt beginnen met een losse sessie en later besluiten om verder te gaan in een traject.

Klaar om de stap te zetten?

Wil je weten of paardencoaching iets voor jou is?

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We bespreken jouw vragen en kijken samen hoe deze vorm van coaching jou kan helpen jouw doelen te bereiken.

Tip: Informeer bij jouw werkgever of deze (deels) wil meebetalen aan jouw coachtraject. Doordat coaching gericht is op persoonlijke ontwikkeling en groei, zijn zij wellicht bereid hierin te investeren. 

Systemisch coachen